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早餐食谱简单快速做法

更新日期:04-09 10:51:35  来源:彩牛养生    

导读很多人为了赶时间为了化妆都会直接选择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐。下面就来看看早餐食谱简单快速做法。...

很多人为了赶时间为了化妆都会直接选择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐。下面就来看看早餐食谱简单快速做法。

早餐食谱简单快速做法

一、鲜虾粥

主料、大米100g大明虾100g香菜适量。

辅料、葱适量盐适量姜适量料酒少量胡椒粉适量。

制作步骤:

1、首先将大明虾取虾仁,加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉,拌匀,腌制十分钟。

2、葱切葱花,姜切丝,香菜切段。

3、锅中倒入半锅清水,大火烧开,倒入洗净的大米,转小火,煮二十分钟。

4、再下入姜丝、虾仁,煮五分钟,接着放入两勺盐,撒少许胡椒粉,最后放入香菜、葱花,拌匀,即可出锅。

二、火腿早餐卷

主料、鸡蛋2个火腿肠100g。

辅料、白面粉适量小青菜适量盐适量色拉油适量胡椒粉适量。

制作步骤:

1、把小上海青洗净待用。

2、然后把青菜剁碎待用。

3、鸡蛋打入碗内搅匀,并加入盐、胡椒粉和面粉再次搅匀。

4、然后放入剁碎的小青菜搅匀。

5、平底锅置火上加入少许色拉油抹均匀。成热时倒入面糊摊薄。再盖上锅盖小火煎。

6、这样就熟了。盖上锅盖就只需要煎一面就可以了。

7、把煎好的鸡蛋饼翻过来放上一根火腿肠,然后从一边卷起来。要卷紧一些。

8、再把卷好的蛋饼用刀切成斜段摆盘即可。

三、奶酪三明治

主料∶土司3片鸡蛋1个火腿4小片奶酪1片。

辅料∶油适量盐适量。

制作步骤:

1、鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼。

2、准备土司三片去掉外皮,以及其他材料。

3、取一片土司,上面平铺火腿。

4、放入一片奶酪。

5、再放一片土司,上面放鸡蛋。

6、上面再放一片土司,对半切成三角形即可。

以上就是为大家介绍的早餐食谱简单快速做法相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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